2020-10-03から1日間の記事一覧

お題

今週のお題「運動不足」どうもペンタリウスです私は運動不足かわからないですがお腹は出ていますこのお腹をへっこますために毎日腹筋を始めて2か月経つんですが２７歳の時は６か月で１５ｋｇ痩せたと思うんですがもう新陳代謝が悪いのか２ｋｇしか痩せており…