最近痩せてきました暑くなったおかげもあるし運動してるおかげでもありますその運動方法がシャドーボクシングこれは、有酸素運動になるんですかね？(笑)一時期は９０ｋｇを超えていましたが今の体重は・・・・・・( ﾟдﾟ)ﾊｯ!お楽しみに取っておくんだったでも…