瞑想を始めて・・・・・
むにゃむにゃむにゃ
むにゃむにゃむにゃむにゃ
あ、おはよう！（それは睡眠だっ）
気を取り直して
瞑想を始めてかれこれ1ヶ月ぐらいが経ちました・・・・多分
tthhrr.hatenablog.jp
正確には２２日でした
あれから２２日経っているのか経っていないのか私には分かりませんが（寝ぼけてる！？）
なんかこう、瞑想を始めたことによって
変わった事を書こうと思います
変わった事といえば
・自分の気持ちをコントロール出来た
・集中力が増した（？）
・マイナス思考がなくなってきた
と、この三つなんですけど
後変わったことと言えば・・・・
父が優しくなった気がする！？（瞑想と関係あるの！？）
まだまだ瞑想を続けていこうと思います
ではこの辺で
