どうやって痩せるか

昨日もお伝えした通り

私は１ｋｇ痩せました

たかが１ｋｇされど１ｋｇ

後5か月で５ｋｇ痩せたいですね( ´ー｀)y-~~

そこで、どうやって痩せるかではなく

如何にして痩せるか

如何にしてというのは

どうにかしてという意味で

ここで、如何にして痩せるかというのは

私が書いたのですが間違っています

なんとなく言ってみたかっただけです(笑)

どうやって５ｋｇ痩せるか

どの様にして５ｋｇ痩せるか

むしろ、痩せていいのか！？（それはいいだろｗｗｗ）

１ｋｇ痩せた私が実践したのは

砂糖を取らない！！！！

毎朝、抹茶ラテを飲んでいたのですが

最近はもう飲んでいません( ´ー｀)y-~~

そして、５ｋｇ痩せるためには

次のステップとして

食事制限！！！！

野菜ばかり食べようかなと思っています

思えば私の人生

野菜とともに生きたなあ・・・・

野菜ばっかり食べていて改めて野菜を食べる事にします（食べてなかっただろｗｗｗ）

そして！！！！

運動・・・・・！？

何度も体を壊してきた私にとっては

もう運動は嫌です｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

肩鎖関節脱臼とかめっちゃ痛かったな・・・・・

じゃあこの二つで痩せれるのかというと

私にもわかりま・・・・

いいえ、痩せます！！！痩せさせてください！！！（誰に言ってんだｗｗｗ）

ではこの辺で♪

дﾟ)何もないよ