瞑想２年目
色々経験したが
辛い事の方が
多かった気がする
けど人生はまだまだ長い
今日も始まりましたペンタスのブログ
今日は瞑想２年目という事で
瞑想を始めてから
１年が経ちました👏
正確には
３３５日しか経っていませんが
私なりに頑張っています( ´ー｀)y-~~
瞑想を始める前と始めた後で
何が変わったのかと言うと
精神的に落ち着いた感じがします( ´ー｀)y-~~
大人の余裕と言うのでしょうか（自分で言う？ｗｗｗ）
最初瞑想していて意味があるのかな・・・・と
半信半疑だったのですが
瞑想していて
意味がありました👏
なんと！！！！時間が経つのが速い！！！
そして・・・・
すぐ眠れるようになりました(笑)
ベッドの上で
横になるとすぐ眠れる・・・・・これほどいい事はないでしょう( ´ー｀)y-~~
読者の皆様もこちらの世界に
おいでやす～（京都かｗｗｗ）
所で
明日から暖かくなるみたいですね(n*´ω`*n)
会社の梅も
つぼみが出てきて・・・・・
おっと、瞑想しながら書いていた（嘘つけｗｗｗ）
ではこの辺で♪
| дﾟ)何もないよ |
